I become the fair skin in a yogurt pack

今日は便秘解消のYogurtに１つ「あるもの」を加えるだけで、 fair skin効果も倍増する！というお話。
さて、その気になる「あるもの」とは・・・？
ズバリ「ビタミンＣ」です！

私はアボカドが大好きで、 アボカドの料理を調べていたら
たまたま見つけてしまいました。
アボカドとYogurt packすると、 fair skin、保湿効果があるそうです。


乳酸菌をいったん熱で死なせます。 ここが大事です。
乳酸菌を育てる菌を発生させることでお肌の微生物を効果的に 活動させます。
普通のyogurt packとは違うところ。

元旦から姉のカスピ海Yogurtでふきとりを始めた者です。 ちゃんと三日坊主にならないでやってますよ。 カスピ海Yogurtは粒が大きいですが、普通に使えます。 匂いは強いかな?(これは酒の所為かも知れんけど) 今は普通の無糖Yogurtでも試しています。