Metabolism _A half-length bath

冷え性も治るしMetabolismも上がるし肌もきれいになるし・・・といいことずくめのA half-length bath。
この頃時間にゆとりができたので、ずっと気になっていたこのA half-length bathをはじめてみました。

たくさん汗かいてますよ～！A half-length bathとか大好きです。

 

汗と共に悪いものしっかり出したり身体を芯から温めて血流を良くして免疫UP＆Metabolism upを期待です。

私の大の苦手な冬の季節が、近づいてまいりました。

冬は、冷えやむくみが強くなり、夜中にひざ裏が痛くて眠れないこともあります。
疲労物質などが取り除かれ、肩こり、腰痛、便秘などの改善も期待できるとされていますA half-length bath。日々の生活での入浴習慣と水分補給に気をくばることで痩せにくい体質から痩せやすい体質に変わります。

 

 

ここんとこ起きたらよく顔がむくんでるし、足先も冷え切ってるし。
少しでもMetabolismを上げようと毎日ショウガを食べまくってるんですが、シャワーで済ませてしまう生活を送ってるんでなかなか思うように体も温まってはくれませんねぇ～～。