Are you used to health with ginger?

寝る時も靴下はいて寝なきゃ足が冷たすぎるぅぅ～！

冷え性の体質改善にはGingerを飲んだらいいそうで…

母に言われたけれども、飲んではいないのだ。
梅干に含まれるクエン酸の作用で、血液の流れが改善され、頭痛だけでなく肩こりにも効果が期待できます。Gingerとゴマショウガをすりおろし、ゴマ油を加えてよく練ったものを、こめかみや額につけておいてください。

臨機応変にGingerチューブはお茶につかう。
熱湯の中にGingerを入れることで
生の状態ではなくなりますよね。
十分かと思います。



が紹介していた、高知県のアンテナショップで取り扱っていた、
高知県の特産品のGingerを使ったドリンク。Gingerの辛味を抑え
マイルドな飲み口に仕上げました。飲めば体の芯からポッカポッカ。
すっかり冷え症改善食材として定着したGinger。


超ミイラGingerなど、
私もこのブログでGingerの記事は時々書いていますが、
生姜と並び
冷え症改善効果の高い食材としてオススメなのが、シナモンだそうですよ！